1º Bachillerato

Durante esta primera evaluación vais a elaborar un Plan para la mejora de la Condición Física. Después de la explicación teórica y con la ayuda de los apuntes que tenéis en éste blog (además de aquella información que podáis encontrar en internet), llevaréis a la práctica este plan.
Para ello es conveniente que sigáis estos consejos:
- El plan será realizado en parejas y las parejas deben tener un nivel de Condición Física parecido.
- Se os indicará un día para que entreguéis dos sesiones y de esta forma se os corregirá aquello que no esté bien planteado.
- Durante las sesiones se os ayudará en aquellos ejercicios que tengáis dudas.
- Es muy importante la puntualidad en las sesiones y aprovechar el tiempo de clase para realizar el trabajo físico.

Calendario para la puesta en práctica del Plan de trabajo de la Condición Física:

1 Bach A:

• Octubre: 7, 10, 14, 17, 21, 24, 28, 31.
• Noviembre: 4, 7, 11, 14, 18, 21.

1 Bach B:

• Octubre: 8, 10, 15, 17, 22, 24, 29, 31.
• Noviembre: 5, 7, 12, 14, 19, 21.

Fecha límite de entrega: 27 de noviembre de 2019, en PDF a mazalumn@gmail.com

Examen teórico: 3 Diciembre (1º Bach B) y 2 Diciembre (1º Bach A)

Prueba de Resistencia: 5 de Diciembre (1º Bach B)

Apuntes